INGREDIENTES:
- 3 xícaras de aveia em flocos(250,g)
- 1 xícara (chá) de amêndoas (70,g)
- 5 xícaras de (chá) de água (850, ml)
leite condensado
aveia em flocos
frutas de sua preferência
MODO DE PREPARO DA MASSA:
Juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador até misturar bem.Aqueça uma frigideira untada e despeje 3 colheres (sopa) para cada panqueca, deixe dourar e vire do outro lado
MODO DE PREPARO DO RECHEIO:
Misture pedaços de frutas de sua preferência ao leite condensado e a um pouco de aveia em flocos..
Em cima de cada panqueca, adicione uma ou duas colheres da mistura.Enrole as panquecas, e decore a gosto.
É muito saudável e gostosa.
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