sábado, 30 de junho de 2012

Escabeche


 Prepare;      2  pacotes de posta de salmão.tempere e passe na farinha de mandioca,
                                   
                                                    frite em óleo bem quente, até dourar dos dois lados.Coloque em um        refratário ou forma, pique 1, cebola ,1 tomate ,1pimentão ,2 dentes de âlho.Aqueça  uma
 panela com óleo coloque a cebola deixe fritar adicione os outros ingredientes,+3 colheres de extrato de tomate, cheiro verde e 2 copos de água deixe ferver até encorpar ,coloque em cima das postas e leve ao forno por 15minutos.
                        
                                                                 Bom apetite!
                                         
        

Nenhum comentário: